从连岳老师这里可以看到人世间数不尽的烦恼，每个人，每个家庭都有各种糟心事，比如最新的这篇《这就是废物》。

以我目前的认知，我觉得教育最好的方式就是以身作则。你不让孩子玩游戏，你自己玩游戏；你不让孩子玩手机，你自己玩手机；你自己不看书，你非逼着孩子看书，天下哪有这样的道理？也许你现在年纪大了，说自己已经没有这些习惯了，那你年轻时呢，以身作则了吗？

记得吴军老师在《态度》中提到，在他小时候，父亲是一个单位小领导，下属有 100 多人，经常有家属过来投诉抱怨，各种鸡毛蒜皮的小事，但他自己却没看见父母吵过架。后来，老太太跟他说，他们夫妻俩约定不在孩子面前争吵。

就这么简单，这就是以身作则，你可以看视频玩手机，至少在孩子面前你能做榜样，这是最低线。

说起来容易，执行起来又是如此的难。我把这几条写在墙上，偶尔反思，还是落实不到位。

接着修行吧，我们不能改变一个人，不能！但或多或少可以影响到 Ta，而这唯一的办法就是：改变自己，也只有改变自己。

最后，糟心的事永远都在。多赚点钱，可以少一些生活上的烦恼，而多读点书，可以少一些精神上的痛苦。

“苦”本身没有价值，它只是某些事情的副产品。

去找寻更好的方法，不用吃苦，就能把事情完成。当然，像运动员训练这种，不管借助何种方式或技巧，苦都避免不了，那没办法。

小孩子什么都不懂，不要让他们刻意去吃一些没必要的苦，他们就是要开心，要玩。

自带电池，这个词好，也可以用来修饰人，Mark。

趁早

前两天我发现自己的公众号没有留言功能，以为是后台没有设置，然后去找了一圈，还是没有找到。查询之后，才知道官方对 2018 年之后开通的公众号关闭了留言功能。那一刻，心态突然崩了。

不管出于原因，个人还是无法理解这种操作。但作为普通用户，我们什么也改变不了。

那公众号还需要接着写吗？当然要，写作是为了提高自己各方面的能力，况且暂时也没粉丝。

只是通过这件事，我知道自己没有洞察力，也就是没有见识。那怎么办呢？多读书，多思考，多看大佬们是如何判断的，又是如何思考的。而对于当下，我觉得就两个字：趁早。

既然没法判断未来的走向，那不如趁早下手，先注册个账号，简单玩一玩，哪怕不玩，先占个坑也是好的。你怎么知道你哪天就突然需要这个平台了呢？

于是，我今天把视频号给注册了。嗯，占坑。

反思：我在这里发的说说，算思考吗，是感受多一点，还是思考多一点？

之前我会定期买点福利彩票（除非没想起来），一般买两块钱。后来不知道是哪位老师（Fenng 老师？吴军老师？已记不清）说，买福利彩票其实也是一种赌博，奔着侥幸心理去的。几百万分之一的概率，哪能轮到你呢。

从那之后，我快 1 年没买过彩票了，每次路过彩票站，都会告诉自己，别想一劳永逸，踏踏实实干活赚钱。

今天看到 Fenng 老师转发的这篇《这就是畜生》,更是感慨。好多人，认知很低，欲望却比天高，整天做白日梦。

多读书，多思考，不做巨婴。

《幸福的勇气》

1、烦恼的三棱柱模型有意思，三个面上，一个写着可怜的自己，一个写着可恶的他人，还有一个你猜是啥？日常中听别人诉苦，是不是这个套路，瞬间感觉好贴近生活。

2、偶尔发怒是有必要的，经常发脾气就是愚蠢无知的表现了。因为不愿意思考更高效的解决方案，而选择这种简单粗暴的方式，饮鸩止渴。

3、阿德勒心理学，理解起来不难，但实践起来真的好难好难。我们能做点什么呢？时常反思自己吧。

1. 你有你的计划，世界另有计划。工作如此，生活亦如此，规划的很好，但有时就是那么碰巧，把你的计划都打乱。那计划还要做吗？当然。
2. 在其位，谋其政。有的人损人利己，但也有的人做事不因个人好恶，只是在那个位置那种场景下，不得不做。但不论是哪一类，对于利益受损者来说都是一样的。因为我们眼前看到的世界不全是真的，而是我们主观意识投射出来的。所以，换位思考很难，尤其是弱势的一方。我们之前的经历应该算被血洗的一方，假设他们是因势不得已而为之，我们会好过一点吗？
3. 以前我不知道自己是弱鸡，后来我知道了但我不愿意承认，现在我敢大胆承认了。然后呢？把自己变强一点点，即使在别人眼里还是弱鸡。
4. PHP 是世界上最好的语言，你要赶紧上车[微笑]。

哪怕只是边跑边走这样简单运动一下，也让人感觉舒服很多。每周运动 2-3 次，就能缓解大部分焦虑，关键是要去行动。

假设一集电视剧 40 分钟，30 集的电视剧和一部 3 个小时的电影，你更愿意看哪个？

如果是用来放松，以前我可能都会看，但现在，我更倾向于选 3 个小时的电影。娱乐的东西，很容易让人上瘾，看了第 1 集就想看第 2 集，30 集下来就是 20 个小时。

以前没有那种时间不够用的感觉，现在就希望一天有 48 个小时。与看一部电视剧相比，我更想用 20 个小时来读完一本书。